O primeiro passo para mudar é ter um objetivo! – Semana 29 #playlist

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Quando a gente se sente muito sobrecarregado com a vida, é difícil até mesmo filtrar os pensamentos e saber o que a gente precisa mudar, mas é muito importante saber o que a gente quer.

O Recados do bem essa semana é todo sobre respirar fundo, perguntar o que você precisa mudar na vida, e te ajudar a ver o que é irrelevante ou descartável no seu dia –e que pode deixar tudo mais leve e menos estressante 😉

Aperta o play e… vamos mudar juntos?

Essa playlist foi feita especialmente inspirada no livro Recados do bem e na semana representada no título. Se você está acompanhando a leitura, aproveite! Toda semana, divulgamos uma nova no nosso perfil do Spotify. Se você ainda não acompanha a gente, segue lá agora: indiretasdobem.com/play!

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