Paciência é para os fortes – Semana 49 #playlist

Sentir emoções contraditórias é normal e o segredo é encarar situações de frente, já que o primeiro passo para sair de uma situação incômoda ou dolorosa é conhecê-la.

Procure mudar hábitos e mudar alguns aspectos da sua rotina para manter o coração aberto, o raciocínio claro e equilíbrio, para que as mudanças tenham resultado e você volte a se sentir bem.

Esse é um processo diário, então lembre-se de se reconhecer como apenas humano, e ser gentil consigo mesmo 😉

Essa playlist foi feita especialmente inspirada no livro Recados do bem e na semana representada no título. Se você está acompanhando a leitura, aproveite! Toda semana, divulgamos uma nova no nosso perfil do Spotify. Se você ainda não acompanha a gente, segue lá agora: indiretasdobem.com/play!

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