Situações difíceis constroem pessoas mais fortes! – Semana 4 #playlist

Respire fundo.

Dias difíceis acontecem com todo mundo, e o segredo é mudar de pontos de vista. Quando você coloca o foco errado e se preocupa demais, os problemas parecem muito maiores do que realmente são.

Não nos leve a mal, não estamos dizendo que você não deve se preocupar nunca, mas sim lidar com a situação de um jeito não-desesperador. Tente conversar com alguém (um familiar ou um amigo) que vai saber te ajudar pelo menos com um pequeno brainstorming (duas cabeças pensam melhor do que uma), estabeleça prazos pra agir em direção à solução do problema, fazer uma coisa de cada vez e manter a calma.

Vamos juntos?

Essa playlist foi feita especialmente inspirada no livro Recados do bem e na semana representada no título. Se você está acompanhando a leitura, aproveite! Toda semana, divulgamos uma nova no nosso perfil do Spotify. Se você ainda não acompanha a gente, segue lá agora: indiretasdobem.com/play!

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1 comment

  1. O problema dos dias difíceis é quando eles viram semanas, meses… A gente tem que tratar quando ainda é só um dia.
    Beijos.

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